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上海崇明区疗愈有哪些项目
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想清楚的某个瞬间

在社会资源的利用上,社工机构过多依赖政府,没有形成好的社会创新模式,反而是一些企业做出了成功项目,并产生了重大影响。

珍惜每一个静谧的时刻,让生活的细节重新焕发光彩。因为,只有在难得的静谧中,才能更好地感受到生命的美好,才能让我们的灵魂得到真正的滋养。

你可以试着走进一片森林,

光着脚踩在松软的泥土上,感受大地的触感;

你希望通过自己的奋斗,改变命运;

44. 写一封给未来自己的信,表达对自己的关爱和期望。

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相信生活小确幸

内耗少了, 心就不累了

高敏感+内耗体质必看

疗愈的最高境界是摆烂?

这种“战或逃”的压力模式,让我们人类的祖先在面对自然威胁时有更大的几率存活下来。但不幸的是,在现代社会,我们所感受到的威胁不再是野兽或灾害,而大都是工作困难和家庭冲突之类的事,这时候我们如果响应身体的号召,冲上去干一架或者跑掉,不但无法解决现实问题,反而会让问题变得更糟。

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当你在这种低能量的状态下,觉知力极低,更别谈智慧,这时,谁给你一点点的温暖,你就跟人家走了,就像一个三天没吃饭的乞丐,人家一碗馊饭,你就跟人家走了。更糟糕的是,你又吸引一个低能量的人,连续剧进入下一集而已。在低能量状态下,你根本听不见自己的内心,你完全不知道自己究竟要什么。真正智慧的决定是停下来,冷静反思检视一下。就像你意识到车子有问题了,必须停下来检修,你见过有人一边开车一边修车的吗?

保持三分压力,享受十分生活

There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using 'Content here
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting Automated. Lorem Ipsum has been the Automated's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic

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可是你发现,不管自己怎么拼尽全力,得到的结果都是不如人意:

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从交友,到合作伙伴,再到亲属,凡是不同频的,我都会隔离。有人说,那要是你的父母亲人呢?也一样,他们跟我不同频,就彼此隔离,如果他们不想隔离,那就由他们做出改变,反正我不可能改变。有些理解能力弱的人就会大叫“你这不是不内耗,是专门耗人”——错,我没有强迫别人改变,他们完全可以不改变,不来往就行了。

72. 学习一种乐器,这不仅有趣且具有挑战性。培养音乐感知力,提高协调能力和专注力。

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6.弹性:每个人在一生中,都必然会遇到诸多无法控制的事情,然而只要你的想法和行动能保持弹性,像芦苇一样能弯下身,所以才能在狂风肆虐下生存。

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真正的静,不在远处,就在你能踏实坐下来的那一刻。

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